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野菜をたっぷり食べよう!

2009.01/31/Sat 22:45:20
今夜の晩御飯


晩御飯0131



キャベツと豚肉のサラダ

オクラのソテー

冷奴

あさりのお味噌汁





キャベツと豚肉のサラダは、

予め豚肉を醤油、酒、ゴマ油、みじん切りしたにんにくと合わせておき、
サラダ油で炒めたら千切りキャベツと合わせるだけ!!


キャベツもたくさん食べれて、ご飯にも合うサラダサラダ




オクラのソテーは、ジョナサンで食べておいしかったので、見よう見まねで作ったもの。


オクラは茹でて食べることしかしていなかったけど、ソテーがこんなにおいしいとはクマ


長ネギを添えて食べたらまたGOOD



今度はオクラスープにしようと思うyo



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